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残った腫瘍を取り除くことは可能なのでしょうか。　2011-10-12 12:04:48　

言語障害難しい言葉が思い出せなかったりがあり、病院に行ったところ脳に腫瘍が見つかりました。
まだ良性か悪性かわかりません。転移性脳腫瘍なのか、原発性脳腫瘍なのかもわかりません。三つの器官？部位？に腫瘍が広がっており、言語障害の原因となっている部位の腫瘍は手術によって摘出できるそうなのですが、あとの二つの部位の腫瘍は摘出が難しいそうです。狼一号
例えば良性だった場合、手術で腫瘍を摘出したら後、言語障害は回復するのでしょうか？
悪性でも、良性でも、残った腫瘍を取り除くことは可能なのでしょうか。
放射線療法、化学療法などの治療法がありますが、完全に取り除くことは難しいのでしょうか。
言語を司る神経を痛めないで摘出できれば後遺症はなくなるでしょう。多分今は腫瘍が神経を圧迫しているのではありませんか。
残った腫瘍を完全に取り除くことが出来ますが神経などと複雑に絡んでいたりしたら大変困難な手術になり、場合によっては神経を傷つけ何らかの後遺症が出ます。大変重大な後遺症を残す場合は取れるだけ取って後は残しておき何年か後に腫瘍が成長したら再度手術をする場合もあるようです。
放射線などの治療は悪性の時だけですから今から心配しても。
脳腫瘍は良性が多いみたいで悪性の人を私は知りません。同時に入院していた他の二人も良性でした。私は完治です。
脳腫瘍のうち、もともと頭蓋骨の中に発生するものは、通常脳外科で診る病気です。
これに対し、もともと体のほかの部分に癌があって、それが脳に転移したケース転移性脳腫瘍の場合、原発巣によりますが、脳自体を手術せず放射線治療や化学療法で治療、あるいは緩和治療をメインにしていく方針となった場合には、その原発巣に対応した科や緩和医療科に転科することが考えられます。
脳腫瘍もいろいろあるので、あなたの書き込みだけではなんとも判断できません。主治医の先生に聞いてください。内科に移るのは手術前の検査のためじゃないかと思うのですが。天天素
ちなみに、てんかんのような意識障害を起こしたり、痴呆のようなひどい症状を起こしていた原因が脳腫瘍で、それを取ったらきれいさっぱり治ってしまい再発もしなかった、ということは割とよくあります。

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トリコモナスというのは、ゾウリムシやミドリムシなどと同じ原虫の仲間です　2011-09-19 14:33:36　

膣トリコモナス症はふつう10日で軽快するはずです。フラジール錠内服薬、10日必ず内服薬を飲んで下さい。フラジール膣錠、10日使用して下さい。膣洗浄は酷い場合は10日続けると思いますよ。トリコモナスを治療する場合の内服薬は基本的にフラジールかハイシジンですが、どちらも副作用やアルコールが禁止であることに違いはありませんし、服用しなければ治療が効率的に行えませんのでやめることは難しいかと思います。どうしてもというなら膣錠のみで治療となるかもしれませんが、それが可能な現状であるのかは医師としっかり相談してください。自然治癒はしませんので治すなら多少のことは我慢してでも治す必要があります。福源春カプセル

これらの副作用の可能性としては食欲不振、胃の不快感、吐き気、下痢、腹痛、頭痛、眠気、けん怠感、発疹、白血球減少などがあるので副作用が出ている可能性はあります。しかし中止云々はやはり医師に相談し現状と照らし合わせてもらってください。膣錠への変更もやはり要相談なのですが、週末は病院も休みかもしれませんし場合によっては自分で膣錠を入れることになるかもしれませんね。本来ならあなたは病人なので、あまり動きにくい症状がないとはいえ治療を最優先にすべきで、どうしても仕事でと言っているより、逆にどうしても仕事の飲酒の方を断るべき状況なのですが。

膣トリコモナス症については細菌ではなく原虫で免疫ができるものではなく何度でも感染します。ただなぜか子宮にまで侵入しないので不妊の原因にはなりません。チェリーとのことですがトリコモナスではないかも、たぶん。恐らく膣カンジタではないかと思われます。トリコモナスは性行為で通常感染しますからね。もちろん女性だけでなく男性も感染します。カンジタ菌については人に棲みつく真菌の一種で健康なときは強い抵抗力で発病しないが免疫が落ちると暴れだします。注意してほしいのはステロイド軟膏やかぶれを治す薬は使わないこと。まずははずかしがらず病院へ行きましょう。大丈夫です。何てことはありません。私もあそこから膿が出て行ったことがありますから、間違っても自己治療はこじらすことになりかねないのでしないように。

肉眼で見分けることができない原虫が性器内に入り込み炎症をおこします。性行為による感染が主ですが、下着、タオル、便器、浴槽での感染の可能性があります。よって、性行為の経験のない女性や幼児にも感染することがあります。男性の場合、尿道への感染であれば排尿により洗い流される可能性があります。 女性の場合、膣トリコモナス原虫が、膣や子宮頸管に寄生します。感染源が原虫ということもあり、性行為以外でも下着、タオル、便器、浴槽での感染があります。

トリコモナスというのは、ゾウリムシやミドリムシなどと同じ原虫の仲間です。このトリコモナスによる感染は主として膣内に起こりますが、外陰部やその周辺、子宮腔内などにも感染し炎症を起こすこともあり、総じて膣トリコモナス症と呼ばれます。トリコモナスの感染は、主に性行為によるものですが、ほかにも浴槽や公衆浴場、温泉などで感染するケースもまれではなく、また手指、タオルなどが感染源になることもまれながらあり、時には感染経路がまったく不明という場合もしばしばあるようです。 症状としては、黄色く水っぽいおりものとして自覚するようになり、膣の中に灼熱感を伴うようなかゆみを感じ、またしばしばおりものが悪臭を伴うものとして自覚されます。また尿路に感染が及ぶ場合もあり、この時には頻尿や排尿痛を自覚することがあります。 キョジンバイゾウ

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気胸とは胸腔内に空気がたまり、肺が瀕死の状態になる病気です　2011-09-15 12:15:30　

気胸とは胸腔内に空気がたまり、肺が瀕死の状態になる病気です。原因によって、自然気胸、外傷性気胸、医原性気胸に分けられます。さらに自然気胸は、気腫性嚢胞の破裂によって生じる自然気胸、他の肺疾患に続発して起こる続発性気胸に分けられます。外傷性気胸は胸部の強い圧迫や、折れた肋骨で肺が傷ついて起こります。若年者の自然気胸は、通常、肺の一部にできた肺嚢胞が破裂して起こるもので、約5対1の割合で男性に多く、とくに長身で痩せ方の体型の人に多くみられます。一方、続発性気胸は基礎疾患の分布から高齢者に多くみられます。高齢者の気胸は、COPDや結核治癒後の後遺症として気腫性肺嚢胞症に合併するものが多いのが特徴です。紅蜘蛛

医師が鍼灸による外傷性気胸という診断書を書いた以上、すんなりいくのではないかと思います。この医師の診断書に比べると、鍼灸師の言い訳など証拠としてはあまり信頼できないでしょう。多くの鍼灸院は鍼灸師会に所属していますが、その鍼灸院が所属する鍼灸師会に訴える、というのも試みました。鍼灸師会が損害保険の窓口になっていることがあるので、悪質な鍼灸院の場合は対応してくれるかもしれません。

はっきりとした医師の診断書が在るようなので充分な損害賠償と、形だけでも謝罪させるのは可能だと思います。ただ多少の法律知識が必要なので弁護士または行政書士さんが助けてくれるといいですね。詐欺被害や悪徳商法被害を扱う行政書士さんもいますので、いろいろ知恵を貸してもらえると思います。

もし手術が失敗だったら４年ももたずに、また空気が漏れますよ。再発も考えられなくもないですが、こればっかりはレントゲンを撮ってみないとわかりません。気胸はたまに苦しくなるというわけではなく、一度漏れたら徐々に苦しくなるという症状でしょうね。古傷がたまに痛むというのはあるかもしれませんが、それはあくまでも皮膚表面の問題ではないでしょうか。

基本的にはPEEPはかけない方が望ましいと思います。最も大事なことは気道内圧をできるだけ下げることです。緊張性気胸といってもドレナージさえすれば、通常の自然気胸、外傷性気胸と同じです。気道内圧は高ければ高いほどリークは増えますので、気道内圧を下げリークを減らすことによって治癒が促進されると思います。PEEPをかけると気道内圧がどうしても高くなりがちになりますので、かけない方が望ましいと言えます。

気胸とは、胸腔内で気体が肺を圧迫し、肺が外気を取り込めなくなった状態です。胸腔とは左右２つあり１２本の肋骨で囲まれた独立した空洞です。中には左右の肺が入っています。下は横隔膜です。左右の胸腔の間には、心臓があります。多くは自然気胸です。肺胞の一部が嚢胞化したものや胸膜のすぐぞばに出来た嚢胞が破れ、吸気が胸腔に洩れる事で起こります。胸痛をきっかけに受診する人が多です。※肺胞とは、酸素と二酸化炭素を交換する組織で、ぶどうの粒のような形状のものです。狼一号

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猫背の時には、慢性的な肩こり、腰痛、背中の痛み、頭痛、胸痛、膝痛に悩まされました　2011-09-08 12:45:15　

姿勢の悪い方の体には筋肉の強張り、凝りがあり血行が悪くなっています。姿勢の改善と筋肉の強張り、凝りの改善で血行も良くなり体も変わってきます。血行の改善で、むくみの改善他いろいろな症状にも変化があります。姿勢を改善し、姿勢を意識しながら生活することで将来の不快な症状の予防にもなります。腰位からの曲がりには腰の筋肉に強張りがあります。肩が完全に内側に入るのは、肩周りに筋肉の強張りがあります。筋肉の強張りの改善で変わってきます。それぞれの筋肉に特徴があるので一概にいえませんが 腹筋30回に対して背筋20回ただし背筋はスクワットなどでも酷使されてます。三便宝

猫背の時には、慢性的な肩こり、腰痛、背中の痛み、頭痛、胸痛、膝痛に悩まされました。その他にも、姿勢の悪さからくるいろいろな症状がありましたが改善しています。今では、猫背が改善され、以前より疲れにくく、動きやすくなりました。見た目の姿勢がよくなりました。首、肩、背中の凝りが改善し背筋が綺麗に伸びるようになりました。前側の胸も開き、呼吸がしやすくなり、胸のラインがすっきりしました。前屈みから開放されお腹も圧迫されることもなくなりました。お腹も意識して引いているせいかお腹の筋肉にも力が付き、お腹があまり前に出なくなりました。

猫背の原因、改善方法は、姿勢の悪さからきています。体の前側と後ろ側の筋肉の使い方のバランスが乱れています。体の前側の筋肉は、前屈みのために力が抜けた状態で体を起こす筋肉が衰えています。体の後ろ側の筋肉は、常に前側に伸ばされ筋肉がこわばっています。普段、正しい姿勢を心がけ、体の前後の筋肉をバランスよく使うことが大事です。膝を伸ばし、お腹を引いて、お尻を寄せて、腰、背中を伸ばし、体を起こし、頭を上げます。最初は疲れますが、意識で体を後ろに起こします。意識して、正しい姿勢を心がけるだけでも、腹筋、背筋に支える力がついてきます。椅子に座った時も、お腹を引いて、上半身を起こします。座高が高くなりますが、割りきります。普段、頭を起こして正面を向く習慣をつけます。視界が広がり遠くまでを見ることもでき、目にもよいようです。

姿勢の悪い方の体には、特に体の後ろ側の筋肉に強張り、凝り、体の歪みがあります。頭、首が前にでている場合には、姿勢が悪いために頭を体の後ろ側の筋肉の首、肩、背中等で支えるために体の後ろ側の筋肉が凝っています。首、背中、腰にかなりの筋肉の凝りがあります。筋肉の凝りで体の前側の筋肉の胸の筋肉にも凝りがあり上半身が、前にすぼみ起こしにくくなっています。巨根カプセル

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歯を白くしたいのならば、まずご自分の歯がどの程度の色なのかを調べる事から始まります　2011-09-05 15:09:59　

クリーニングでは無理ですが、ホワイトニングは試されましたか、私も同じく生まれつき黄色歯医者さんにはグレーと言われました。悩んでたんでホントに色々試しましたが、着色汚れ以外の黄ばみは、歯磨き粉等ではまったく無理でしたね。歯医者さんでのホワイトニングも、白くなりにくいと言われたのを承知の上でやって貰ったんですが歯にブリーチ剤と光を当て４５分間を２回と、自宅でも、寝てる間に弱めのブリーチ剤をマウスピースに付け１０日間。奇勝カプセル

これでかなりマシになりましたよ。６万ほど掛かりましたが、笑っても気にならなくなったし口紅の色が色々合わせれるようになりましたので満足してます。オフィスと呼ばれるレーザー光線を応用する方法は、歯科医院内だけで短期間に行う処置です。もう１つはホームと呼ばれ、専用のトレーと呼ばれる歯型に薬剤を注入し、それを患者さんに自宅で２時間程度装着してもらい、１ヶ月程度の時間をかけてゆっくりと漂白していく処置です。

どちらも一長一短あり、患者さんの状態によって選択肢が変わるのですが、どちらかと言うとホームの方が効果はあると言えます。ホーム上下で２～１０万円。オフィスは１歯単位で5.000円前後でしょう。ご質問のケースがどちらかがわかりませんが、おおむね妥当な金額設定であると思います。効果は個人差が相当あります。もともと白くする必要のない歯ならば当然効果は弱いです。さらにホワイトニングでは白くできない歯もあります。

普段は、シュミテクトのホワイトニングを使っています。 市販の美白歯磨き粉の中には、強い研磨剤が入っていてエナメル質を傷めてしまい知覚過敏を起こす場合があるが、シュミテクトはその心配がありません。ドラッグストアで６００円くらいで売ってます。それと、半年に１度くらいのペースで、歯医者に行って歯のクリーニングをしてもらいましょう。より白さを求めるなら、薬剤を塗布し特殊な光を当ててホワイトニングしてもらえますが、歯に負担がかかります。おだやかに効くのは、歯医者さんで処方してもらうホームホワイトニンググッズですが、自分専用のマウスピースを作るため４万円位かかります。

歯を白くしたいのならば、まずご自分の歯がどの程度の色なのかを調べる事から始まります。白くする必要の無い歯の人が大部分なのです。ホワイトニングと呼ばれる歯の漂白だけで満足できる程度の白さにしたいと言うならば良いとは思います。ホワイトニングには２種類有り、上下で２～１０万円の場合と、１歯単位で5.000円前後の場合があります。歯磨き粉では絶対に取れない沈着物もありますし、歯の色自体は内部の象牙質の色ですから、表層を磨くだけでは白くはなりません。美白の観点からは、むしろ着色の予防をする事を第一に考えて下さい。歯科医院で歯面清掃、PMTC等のスティンクリーニングを受けられると良いでしょう。ED助勃

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骨伝導スピーカーは伝音性難聴の方には有効で、感音性難聴の方には向かないでしょう　2011-08-31 14:39:32　

伝音性難聴は音の伝わる場所に問題がある場合で、感音性難聴は蝸牛以降の聴神経系に問題がある場合という感じでおおまかに分かれています。骨伝導は伝音系をとばして直接聴神経系に音を振動として伝えるので、基本的には感音難聴には効果が無いと考えられていますが、両者の性格をもつ混合系の難聴には有効と言われています。難聴の種類や程度にもよるので、試してみない限りは何とも言えないですね。イカオウ

骨伝道ですが、難聴者の中も聞こえる人と聞こえない人がいます。音が聞こえる仕組みというのは、外耳、中耳を通して鼓膜がふるえ、それが内耳に伝わって最終的に脳に届きます。そのときに、内耳の蝸牛のなかの有毛細胞で音を感じ、脳に伝えます。
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この細胞に障害があるのが、感音性難聴有毛細胞は正常でも、音が伝わる途中に異常があるのが伝音性難聴です。ですから、正確な聴覚検査では、骨伝道聴力というのも測るのです。ここで難しいのは、では感音性難聴の人は骨伝道は全く聞こえないか、というと、聞こえないわけではありません。近視の人が小さい字が見えないように、音がひずんで聞こえ、一般的には高い音ほど聞こえにくいわけです。s

ですから、骨伝導スピーカーは伝音性難聴の方には有効で、感音性難聴の方には向かないでしょう。骨伝導は伝音性難聴に効果がありますが、感音性ではあまり効果がありません。また、耳元の大声がようやく聞こえる難聴は殆どの場合感音性難聴です。従って骨伝導ヘッドホンはあまり期待出来ないと思います。少し高いけれど、次の様な商品もあります。

音を聞くといいますが、最終的に音として脳に伝えるのは、内耳の聴覚神経です。耳が聞こえない人は、この聴覚神経が失われていますから、骨伝導でも聞くことはできません。難聴ですと、感音性と伝音性というのがありまして、感音性というのは内耳に障害があって聞こえにくくなるので、骨伝導はほとんど意味がないと言われています。伝音性というのは、例えば骨が耳を塞ぐような場合など、聴覚神経に問題がないけれど聞こえにくいと言う場合で、伝音性の難聴に骨伝導は有効です。ちなみに、骨導聴力測定というものもあります。これで内耳に問題があるのか、中耳や外耳に問題があるのか調べることができます。西班牙蒼蝿水

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悪性脳腫瘍と脳膿瘍の判別はどの程度難しいのでしょうか　2011-08-25 15:40:01　

脳腫瘍の場合、腫瘍が発生した場所によって、症状は様々です。脳は体の様々の場所のコントロールを司っていますので、腫瘍が発生した場合まったく異常が無いと言う事は有りません。頭痛、吐き気、眩暈の他に痺れ等も出る場合が有り、最初はさほど気にならない程度が、進行と共に症状が酷くなります。ED助勃

悪性脳腫瘍は成長が週月単位と早く、周囲に脳浮腫を伴うので、腫瘍の大きさ以上に脳への圧迫が強く出ます。死ぬまで放置したことを聞いた話はありませんが、発生する部位にもよりますが、2cmくらいでも症状が出て、3cmくらいでは頭痛、嘔吐がひどく、精神症状やけいれん、運動麻痺が出現します。髄液の出口が閉塞して水頭症が起こると、症状はもっと急激に進行します。悪性脳腫瘍で5cmを越えたものは見たことがないので、4cmくらいが限界かも知れませんね。

悪性脳腫瘍と脳膿瘍の判別はどの程度難しいのでしょうか。程度、状態によりけりですね。脳膿瘍を疑いドレナージを行いつつ病理を調べると悪性腫瘍が見つかるなんてこともある話ですよ。また手術中に明らかに脳腫瘍ではないときっちりわかるならば術中治療方針の変更もあります。しかし手術中に当然内部の所見も見ていますしあきらかに違うならすぐにでも家族などに報告もあると思いますが。

悪性脳腫瘍では術後放射線療法に化学療法を同時併用し、さらにその後4週間毎6サイクルの化学療法を繰り返します。これらの術後治療はあくまで再発予防のために行うものであって、その時点で存在する目的病変に対し行うものではありません。悪性腫瘍は概して最初の2年間に再発が多く、5年するとほとんど再発は見られなくなります。脳腫瘍の悪性度が低い場合、術後放射線療法は行いますが化学療法は行いません。メリットが少ない事が分かっているからです。

その一方で、低悪性度グリオーマは悪性転化する事が知られており、特に最初の2年に多いとされています。患者さんが化学療法を受けていないなら、2年間の根拠は悪性化の特に危険な期間と言う意味合いかもしれません。媚薬 カプセル

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あかぎれや手あれだと尿素配合というのがよく効きます　2011-08-22 14:34:41　

あかぎれは、皮膚が乾燥してきて、皮膚に亀裂やひびが入って裂けてしまった状態です。冬にかかとが乾燥して割れてしまったりするのもあかぎれになります。水仕事をすると、皮膚の脂分が不足してカサカサになり、これが悪化し、赤くただれてひび割れ、あかぎれになります。三便宝

しもやけは冬場の寒さや冷えが原因となって、手や足の先の末端の毛細血管の働きが鈍り、循環障害をおこして指先や耳たぶ鼻の頭などの末梢部が腫れ、うっ血、水泡、ただれ、潰瘍を生じる皮膚病です。温めると痒みが増す場合が多いです。雪遊びや水遊びで濡れた手をそのままにして、冷やしてしまい、血行を悪くしてしまうとしもやけの引き金になることがありますね。ひび割れカサカサは あかぎれうっ血、赤紫色の腫れ、痒みは しもやけ、こんな感じでしょうか。

治療方法ですが、出来るだけ寒さを避けて保温に努め、手足や耳たぶなどを外気に長時間さらさないようにします。血行をよくするため毎日入浴し、手足の先をマッサージすると良いでしょう。また、水仕事の多い人は、ゴム手袋を使用し、水を扱った後は乾いたタオルで水気をしっかりとふきとり、皮膚の脂分が不足しないよう油性クリームを塗って保湿すると良いでしょう。一般的に、あかぎれや手あれだと尿素配合というのがよく効きます。夜寝る前にオロナイン軟膏を多めに塗って傷バンを貼っておくと翌朝には傷に薄い膜がはり、油分も補給されるため特に間接部分は指を曲げた時にまた割れることがなくなります。彼氏さんの仕事柄すぐには治らないかもしれませんが、あかぎれにはハンドクリームよりこちらをお勧めします。

うちの母は、メンタームを愛用しています。水をはじくくらい肌を保護するので効果があるようです。しかし、においが少し気になるので眠前や風呂上がりなど家事をしない時のみがよいかもしれません。私はユースキンというのを使っています。傷に染みるので酷いあかぎれのときは避けましょう。普段、手を洗ってからしっかりとタオルでふいてその都度保湿剤をぬるだけでも、大分違いますよ。

普通のクリームでもいいのですが、ひび、あかぎれにはユースキンクリームなどが有名です。保湿成分、血行をよくする成分、炎症を抑える成分、ビタミンなどが入っています。昔からある黄色のクリームです。クリームを塗って、１分くらいマッサージするといいです。あと、寝るときは木綿の手袋をするといいですよ。巨根カプセル

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朝のこわばりと言って、朝起きた時に手の指に違和感があって　2011-08-18 15:15:20　

朝のこわばりと言って、朝起きた時に手の指に違和感があって、力を入れて手を握れないなど、関節のこわばりが始まります。起きて動き出すと次第に軽くなり、３０分ほどで普通に戻るようです。病気が重いとこわばりの時間が長く、午前中とか、一日中続く事もあります。朝のこわばりとは、長時間休んだ後に強く起こると言う点で、身体を使いすぎて起きる節々の痛みや凝りなど、過労や疲労による症状と異なるのでリウマチ特有の症状と言われています。花痴

ばね指のようなカクっとなるのとは全然違います。たとえるとすると、洗顔後の顔がつっぱる感じはわかりますか、そんな感じが手や指などの関節にでて曲げにくいなぁとなる感じ。伝わったでしょうか。

患者さんの立場からすればものすごく曖昧で不安になられたことと思います。しかし残念ながら、橋本病や膠原病などの自己免疫疾患はこのように曖昧模糊としていることが多く、医療者側としてもはっきりしたことが言えずに歯がゆい思いをすることが多々あります。今回のケースでもこういうこともありえますという言い方しかできなかったものと思われます。

リウマチも活動期と非活動期があるようでして、同じ薬をずっと使っていても、かなりCRPなどの数値にばらつきもあり、実感としても痛みにばらつきがあります。私もこわばりという言葉自体が未だによくわかりませんが、夜寝ていて明け方に関節が痛くなるとか、午前中は痛いけど、午後になると痛くなくなるなどの状況がありましてこれがいわゆるこわばりかと思っています。 仕事で会議で５時間も６時間も座っているだけでも、膝がこわばって立てなくなることもありまして、一定の時間同じ体制にいると関節の動きが鈍くなることのようだと理解しています。いずれにせよ痛みがないというのはいいことでしょう。

朝の手のこわばり、関節痛、首などの痛みは理解できますが、吐き気が入ると、やはり、私も頚椎ヘルニアかな？と思いながら拝見したほど当てはまります。首の神経に障っているので、手の感覚も鈍いのでしょう。ＭＲＩで証明されたとなると、動かせないですね。また、頚椎ヘルニアは治療ないです。さらに整骨院では原因不明のこわばりや痛みに対しての知識は全くありません。ご自身の痛みの増強も当然の事でしょう。原因も分からないのに揉むこと自体非常識極まりないですね。威哥王

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あがり症の悩みが深いほど、あがり症は治りにくいと思っていませんか　2011-08-15 13:02:17　

あがり症の悩みが深いほど、あがり症は治りにくいと思っていませんか。実は、あがり症は正しい克服方法さえ実践すればカンタンに治ってしまうのです。ただ、多くの人が誤った克服方法をしているために、努力がむくわれず、人前に立つだけ嫌な汗をかき、膝が震え、体の自由が利かなくなったあげくに大恥をかいているのです。三便宝

人前であがり恥をかいてしまうと、その経験がトラウマになってしまい二次的あがりを引き起こしてしまいます。人前に立つ前からあがったらどうしよう…と不安になり頭の中が真っ白になってしまえば、当然あがりに襲われ再び恥をかいてしまうでしょう。このような経験を繰り返すうちにあがり症は治らないと思い込んでしまうのですが、あがり症を治すことは凄くカンタンな事ですし、誰にでも出来ることです。

原因にもよりますが、慣らすことによってもあがりは治ります。１０分のスピーチができないとしたら、３０秒のスピーチから初めて少しづつ慣らしていきます。慣れれば、なんともなくなりますよ。私も２０代の時は対人恐怖でした。今は話す仕事をしているのですが、１０００人でも２０００人でもなんともありません。カウンセリングでは、段階的エクスポージャーや系統的脱感作法などを用います。また、森田療法的な方法もあります。基本的にあがりたくないという気持ちがあがりを増長させています。あがりそうだったら、私はあがり症なのでうまくしゃべれるかわかりません。よくわからなかったらもう一度話しますなどと言ってから、話を始めてください。あがってもいいやという開き直りがあがりを弱めます。

あがり症や対人恐怖症など、日本の文化に固有の症状と思われていたものが実はれっきとした病気だった、ということが明らかになっています。その病名は社会不安障害と総称されています。どこから病気でどこから病気じゃないのか、という線引きが非常に重要になってきますが、私はただこの１点を見ています。「日常生活に著しい支障があるかどうかです。もし、自分があがり症のために、人生を無駄にしている、などと考えるようであれば、精神科 or 心療内科を受診されてもよいかと思いますよ。

あがり症は、他人に良く見られたいとか、失敗したらどうしょうと思ってしまうのではないですか。他人って、貴方と一緒で皆、失敗したらバカにされるのではとか結構思っていますよ。失敗してもいいでわないですか。前向きに進んで下さい。その場、他人に良く思われても続きませんよ。それより貴方自身を出していけば、分かってもられるし、気が楽ですね。あがる前に貴方の心にどうにかなると言い聞かせて、明るい態度で接したら失敗しても回りは批判しません。大丈夫です。私も中学時代はあがり症でしたが、高校大学社会と開き直って、今では、臓に毛が生えていると言われてます。ある意味、喜んでいいのか複雑ですが。巨根カプセル

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